| |
Det är lönsamt att satsa på en piggare personal!
Välkommen till första steget mot ett friskare företag.
Vår största resurs är vår hälsa. Liksom bilen som vi servar med jämna mellanrum kan vi se på vår hälsa.
Vårda den och den ger dig glädje i många år.
Målsättningen med friskvård är att bibehålla eller öka hälsan hos den anställde.
Det finns olika sätt att påverka sjukfrånvaron och få en piggare personal.
Från och med 1 januari 2005 har företag möjlighet att dra av hela kostnaden för de anställdas massage/friskvård.
Vi säger ofta att vi inte har tid till motion. När vi får kunskap om kroppen blir motionen meningsfull. Värlshälsoorganisationen rekomenderar 30 min aktivitet om dagen för att förebygga hjärt- och kärlsjukdom.
Motionen verkar dessutom positivt på vår hormonbalans och vårt psyke, vi mår helt enkelt bättre både till kropp och själ.
"-Den som inte avsätter tid för hälsa får senare avsätta tid för sjukdom"
Att stimulera till fysisk aktivitet har visat sig öka syreupptagningen upp till 50 %.
Arbetskapaciteten under en arbetsdag ökar då upp till 300%!
Detta på grund av effektivare arbete under en större del av dagen än tidigare.
En ändring till en friskbefrämjande livsstil minskar risken för rehabilitering från ca 10 % till 1 %!
Målsättningen med friskvård skall vara att bibehålla eller öka hälsostatusen hos den anställde och att den anställde utövar motion på fritiden.
Den bästa motivationshöjaren är Hälsoprofilen vilken också ger förutsättningar för utvärdering av friskvård för företaget.
På många arbetsplatser drabbas personalen av liknande symptom varför friskvårdsinsatser ger stor verkan där.
Sjukvården kostar (2004) 20% av statsbudgeten varför det är mycket angeläget att avlasta denna och i det längsta förhindra att sjukvård blir nödvändigt.
Efter 30-40 års åldern beror vårt hälsotillstånd till 75% av vår livsstil.
Låt Din personal komma i form genom en HälsoProfil!
Hälsoprofiler/ konditionstest: Fysiska tester och samtal ger en nulägesbeskrivning som visar vilken väg Du kan gå mot en hälsosammare livsstil. HPB ger också förutsättningar för utvärdering av friskvård för företaget.
Hälsoprofilen innefattar:
Konditionstest på cykel
Skelettmätning för att fastställa hälsosamma viktgränser
Samtal om upplevd hälsa och livsstil utifrån fastställda frågeställningar
Möjlighet till "framtidskontrakt" angående självvalda förändringar
Uppföljning efter 2-6 månader
Hälsoprofilbedömningen:
*Innefattar samtal, blodtrycksmätning, konditionstest, skelettmätning för att fastställa en hälsosam vikt samt handlingsplan.
*Ger en nulägesbeskrivning av kondition och upplevd hälsa
*Ökar medvetenheten och egenansvaret för hälsan
*Motiverar till livsstilsförändring
*Verkar för förändring på ett mycket individanpassat plan
*Genomförs under tystnadsplikt för att ge förutsättning för
ett öppet samtal om ev. ohälsa
*Ger arbetsgivaren goda förutsättningar
för en gruppanpassad friskvårdssatsning
*Är förutsättningen för utvärdering av friskvårdssatsningar.
Hälsoprofilen grupperar de anställda i A+B respektive C+D där C+D-gruppen har en positiv livsstil och A+B en för sin hälsa negativ livsstil.
I vilken grupp befinner sig Din personal?
Har dina anställda den kondition som deras arbete kräver? Syreupptagningsförmågan avgör hur stor ork man har.
75 % av 30-åringarna rör på sig för lite.
Stavgång
Utbilda företagets egna stavgångsledare hos oss. Teori samt praktik under ½ dag.
Pulsslaget
Pulsslaget är en prisvärd och motivationshöjande friskvårdssatsning för företaget upplagt som en lagtävling. Pulsen mäts vid två tillfällen. Det lag som fått största förbättringen vinner. Här har den inaktiva störst chans att kamma hem guldet till laget!
Pulsslaget stimulerar till egenansvar för hälsa och motion.
Viss statistik ges företaget. Vid pulsmätningen ges den anställde goda chanser att få svar på frågor runt sin egen hälsa och livsstil. Alla samtal sker under tystnadsplikt.
Företagsdagar:
Vi ger Din personal en speciell konferensdag med Hälsotema.
Temat kan vara livsstil, kost, stress, personlig utveckling eller alternativa behandlingar. Föredrag, prova på-behandlingar, lunch samt aktivitet som stavgång eller konditionstest.
Ring för offert samt samråd om upplägg. Lämpligt för 4-12 personer.
|
|
ANNONS
Vill du annonsera här?
Kontakta mig.
pH-miraklet / the pH-miracle
Husapoteket.eu
Testa vår FAB här!!!
Frågeformulär Avgiftningsbehov och Candida!
Handla hos Vitamera - din hälsobutik på nätet!
Boka en behandling direkt online via min kalender hos:
|
|
